یکی از وظایف دوران دانش‌آموزی، درس خواندن است و چه بهتر که این درس خواندن، در نهایت منجر به یادگیری نمره 20 در امتحانات بشود.
عوامل زیادی همچون با کیفیت درس خواندن و داشتن برنامه‌ریزی درسی مناسب، روی 20 گرفتن تاثیر دارند که این عوامل را در ادامه بررسی می‌کنیم تا به جواب سوال چگونه درس بخوانیم تا 20 بگیریم، برسید.
چرا باید درس بخوانیم و 20 بگیریم؟
-
اعتماد به نفس‌تان با 20 گرفتن بالاتر رفته و نگاه اطرافیان هم به شما بهتر میشود و با افزایش دانش و اطلاعات‌تان، در جامعه و بین مردم، اعتبار خوبی به دست می‌آورید.
-
اگر نمرات شما 20 باشد، احتمال ورود شما به مدارس برتر بیشتر میشود.
-
از آنجایی که برای کنکور سراسری شرط معدل وجود دارد، 20 گرفتن در امتحانات، شما را به دانشگاه و رشته مورد علاقه‌تان نزدیک‌تر می‌کند.
چگونه تضمینی در امتحانات 20 بگیریم؟
اگر بتوانید درس‌های خود را به بهترین شکل ممکن بخوانید و فاکتورهایی که در ادامه ذکر میشود را رعایت کنید، 20 گرفتن در امتحانات و موفقیت در کنکور، بسیار آسان خواهد شد. البته ناگفته نماند که داشتن برنامه‌ریزی کنکور یا برنامه‌ریزی درسی برای دیگر پایه‌های تحصیلی، نقش بسیار مهمی در موفقیت شما دارد.
برنامه‌ریزی برای درس خواندن
برای اینکه مفید و با کیفیت درس بخوانید آن هم به روشی که در امتحانات 20 بگیرید، باید یک برنامه درسی استاندارد و مناسب داشته باشید.
مهم‌ترین ویژگی‌های یک برنامه درسی استاندارد:
اولویت‌بندی دروس
برای انجام برنامه‌ریزی درسی اصولی باید لیست تمام مباحث و دروسی که قرار است مطالعه کنید را به ترتیب بر حسب میزان تسلط‌تان به آن‌ها و زمان امتحان، اولویت‌بندی کنید و مباحثی که در آن‌ها ضعف دارید را زودتر و بیشتر از باقی مباحث بخوانید.
برنامه درسی شخصی‌سازی شده
برنامه درسی شما باید شخصی‌سازی شده و مخصوص خودتان باشد. شما نمی‌توانید با برنامه دوست یا همکلاسی‌تان درس بخوانید، برنامه درسی باید بر حسب نیازها، توانایی‌ها و زمان‌های آزاد خودتان نوشته شده باشد.
مرور مطالب
در نظر گرفتن زمان‌هایی برای مرور مطالب خوانده شده در برنامه درسی، باعث میشود که آن مباحث در ذهن شما تثبیت شده و بتوانید به سوالات مربوطه در امتحانات پاسخ درست داده و در نهایت نمره 20 بگیرید.
ساعت مطالعه هر درس
مشخص کردن ساعت دقیق مطالعه برای هر درس ممکن است باعث شود استرس عقب ماندن از برنامه را بگیرید و از کیفیت درس خواندن‌تان کاسته شود. پس به هیچ عنوان نباید کیفیت مطالعه را فدای کمیت آن کنید. بهتر است مشخص کنید که در روز قرار است چه دروسی را بخوانید و به صورت حدودی هر درس چند ساعت از شما زمان می‌گیرد.
تکنیک‌های صحیح مطالعه برای ۲۰ گرفتن
برای درس خواندن به صورت اصولی، باید از تکنیک‌های مناسب برای مطالعه استفاده کنید. تکنیک‌های مطالعه شامل روش‌هایی است که با استفاده از آن‌ها می‌توانید اطلاعات را بهتر درک کنید، یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
مراحل درس خواندن برای 20 گرفتن
-
قبل از خواندن متن درس، به عنوان درس، تصاویر و سرفصل‌های آن را نگاه کنید و حدس بزنید که متن در مورد چه چیزی است؛
-
هنگام خواندن متن، سؤالاتی را که در مورد آن در ذهن‌تان می‌آیند را یادداشت کنید و به آن‌ها پاسخ دهید؛
-
بعد از خواندن متن، مطالب اصلی و مهم آن را در یک دفتر، با کلمات خودتان خلاصه کنید؛
-
در آخر، سؤالاتی را که قبلاً یادداشت کرده‌اید، از خودتان بپرسید و ببینید آیا می‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید یا نه؟ اگر نتوانستید، دوباره به متن نگاه کرده و پاسخ‌ها را پیدا کنید.
داشتن تغذیه مناسب
اگر این سؤال برایتان پیش آمده که چگونه درس بخوانیم تا 20 بگیریم، باید بگوییم که برای درس خواندن به صورت هدفمند، باید به تغذیه‌تان توجه کنید. تغذیه به شما کمک می‌کند تا انرژی و تمرکز لازم را برای مطالعه داشته باشید. برخی از مواد غذایی که به سلامت مغز و حافظه شما کمک می‌کنند، عبارت‌اند از: ماهی، تخم‌مرغ، مغزها، میوه‌ها و سبزیجات، شکلات تلخ، چای سبز و . .
داشتن استراحت منظم
خواب و استراحت کافی به شما کمک می‌کنند تا مطالب درسی را بهتر یاد بگیرید و همچنین باعث می‌شوند صبح‌ها با انرژی بیشتری از خواب بیدار شده و برای مطالعه آماده شوید. برای داشتن خواب باکیفیت، باید حداقل 7 تا 8 ساعت در طول شب بخوابید و استفاده از تلفن همراه را قبل از خواب کنار بگذارید.
مدیریت استرس
استرس در حد معقول می‌تواند به شما کمک کند که بهتر عمل کنید و انگیزه بیشتری داشته باشید. اما استرس بیش از حد، به شما آسیب زده و باعث کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد شما میشود. برای مدیریت استرس، باید از روش‌های کارآمد استفاده کنید. برخی از روش‌های مدیریت استرس عبارت‌اند از: تنفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی‌های ملایم، صحبت کردن با دوستان و خانواده، تفریح و سرگرمی، انجام فعالیت‌های مورد علاقه و . .
استفاده از بسته‌های معلم خصوصی، یک راه ساده برای 20 گرفتن
همانطور که می‌دانید اکثر دانش‌آموزان برای یادگیری بهتر مطالب درسی، به تکرار و تمرین نیاز دارند؛ گاهی به دلیل زمان کم و نبود فرصت کافی یادگیری دانش‌آموزان در کلاس درس به صورت کامل انجام نمی‌شود و همین موضوع باعث میشود که دانش‌آموزان در یادگیری بسیاری از مطالب با چالش روبه‌رو شوند.
چاره حل این مشکل چیست؟
دانش‌آموزان با تکرار و تمرین مفهومی مطالب، می‌توانند مباحث درسی خودشان را به شکل بهتری یاد بگیرند. به همین دلیل گروه آموزشی پرش با ارائه بسته معلم خصوصی این امکان را برای دانش‌آموزان فراهم می‌کند که بتوانند به راحتی مطالب درسی خودشان را تکرار کنند. بسته‌های معلم خصوصی پرش، با دعوت از بهترین اساتید سطح کشور، این امکان را به دانش‌آموزان در پایه‌های تحصیلی مختلف می‌دهد که بتوانند مفهومی‌ترین سطح یادگیری دروس را تجربه کنند. در بسته‌های معلم خصوصی، خط به خط مطالب کتاب درسی با روشی خلاقانه و به صورت تخصصی در قالب ویدیوهای آموزشی به همراه کتاب تالیفی اساتید، ارائه شده است. این بسته به شما کمک می‌کند تا یادگیری‌تان عمیق‌تر شود و در نهایت روی مطالب درسی مسلط شده و برای 20 گرفتن در امتحانات آماده بشوید.
در اصل، با استفاده از این بسته‌ها، به جای درس خواندن، درس می‌بینید و به این ترتیب، مطالب درسی را در حافظه تصویری خود ثبت می‌کنید تا یادآوری مباحث درسی در جلسه امتحان، برای شما راحت‌تر باشد.
جمع‌بندی چگونه درس بخوانیم تا 20 بگیریم؟
در این مطلب، به سؤال چگونه درس بخوانیم تا 20 بگیریم؟ پاسخ دادیم و عواملی همچون داشتن برنامه درسی مناسب، به کار گرفتن تکنیک‌های مطالعاتی، داشتن تغذیه سالم و . را بررسی کردیم. در این راه، گروه آموزشی پرش با داشتن مشاورین دلسوز و توانمند و محصولات آموزشی باکیفیت، به شما کمک می‌کند تا 20 گرفتن در امتحانات را تجربه کنید. تنها کافی است عبارت «پرش» را در گوگل جست‌وجو کنید و وارد سایت Paresh.ir بشوید. البته باید به یاد داشته باشید که گرفتن نمره 20، فقط یک نتیجه است و نباید از ارزش و لذت درس خواندن کاسته شود. با کیفیت درس خواندن یک فرصت برای یادگیری و رشد است و باید از آن لذت ببرید تا در امتحانات و زندگی، موفق‌تر باشید.
نمره ۲۰ یکی از آرزوهای بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان است. اما چگونه می‌توانیم این هدف را برای خودمان قرار دهیم و به آن برسیم؟ در این مقاله قصد داریم به شما چند راهکار و تکنیک مفید برای مطالعه موثر و کسب نمره بالا در امتحانات بدهیم. این راهکارها بر اساس تجربه، تحقیق و مطالعه برخی از منابع معتبر ایرانی و خارجی است. اگر شما هم می‌خواهید درس بخونید تا ۲۰ بگیرید، با ما همراه باشید.
راهکار اول: برنامه‌ریزی برای مطالعه
یکی از مهم‌ترین عواملی که بر موفقیت تحصیلی شما تأثیر می‌گذارد، برنامه‌ریزی برای مطالعه است. برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید و اولویت‌های خود را مشخص کنید. برای برنامه‌ریزی برای مطالعه، شما باید چند مرحله را طی کنید:
- مرحله اول: تعیین هدف‌های مطالعه
هدف‌های مطالعه شما باید مشخص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، منطقی و محدود به زمان باشند. برای مثال، یک هدف مطالعه می‌تواند این باشد: «من می‌خواهم تا پایان این ماه، تمام دروس ریاضی را مرور کنم و حداقل ۵۰ تست را حل کنم.» این هدف شما را متعهد می‌کند که به مطالعه ریاضی وقت بگذارید و پیشرفت خود را ارزیابی کنید.
- مرحله دوم: تهیه برنامه زمانی مطالعه
برای تهیه برنامه زمانی مطالعه، شما باید از یک تقویم یا یک برنامه‌نویس استفاده کنید. در این برنامه، شما باید زمان‌های مختلف روز خود را به بخش‌هایی تقسیم کنید و برای هر بخش یک فعالیت مطالعه انتخاب کنید. برای مثال، شما می‌توانید صبح‌ها درس‌های سخت‌تر را مطالعه کنید، بعد از ناهار یک استراحت کوتاه داشته باشید، بعد از ظهر درس‌های راحت‌تر را مرور کنید و شب‌ها تست‌ها را حل کنید. البته این برنامه بستگی به شرایط و علایق شما دارد و می‌توانید آن را به دلخواه خود تغییر دهید.
- مرحله سوم: پیاده‌سازی برنامه مطالعه
پیاده‌سازی برنامه مطالعه شما نیاز به انگیزه، تعهد و انضباط دارد. شما باید سعی کنید که به برنامه خود عمل کنید و از انحرافات و مزاحمت‌هایی که ممکن است برای شما پیش بیایند، جلوگیری کنید. برای این کار، شما می‌توانید از چند راهکار استفاده کنید:
- محیط مطالعه خود را آرام، مناسب و مرتب کنید.
- از تلفن همراه، تلویزیون، رایانه و سایر وسایل الکترونیکی کمتر استفاده کنید و یا آن‌ها را خاموش کنید.
- از خودتان جایزه بگیرید. برای مثال، بعد از اتمام یک فعالیت مطالعه، یک فعالیت دلخواه مثل خوردن یک شیرینی، گوش دادن به موسیقی یا بازی کردن را انجام دهید.
- از دوستان، خانواده و معلمان خود برای حمایت و تشویق خود استفاده کنید.
راهکار دوم: مطالعه موثر
مطالعه موثر یعنی اینکه شما بتوانید با کمترین زمان و انرژی، بیشترین یادگیری و فهم را از دروس خود داشته باشید. برای مطالعه موثر، شما باید از چند تکنیک و روش استفاده کنید که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم:
باشه. ادامه متن من درباره تکنیک SQ3R به شرح زیر است:
SQ3R یک تکنیک مطالعه موثر است که شامل پنج مرحله است: Survey, Question, Read, Recite و Review. این تکنیک به شما کمک می‌کند که متن درسی خود را بهتر فهمیده و به خاطر بسپارید. برای استفاده از این تکنیک، شما باید این مراحل را طی کنید:
- مرحله اول: Survey
در این مرحله، شما باید یک نگاه کلی به متن درسی خود بیندازید و عناوین، زیرعناوین، جداول، نمودارها، تصاویر و خلاصه‌های آن را مشاهده کنید. این کار به شما کمک می‌کند که موضوع و اهداف متن را متوجه شوید و از مطالعه خود علاقه‌مند شوید.
- مرحله دوم: Question
در این مرحله، شما باید برای خود سوالاتی درباره متن درسی بپرسید. این سوالات می‌توانند از عناوین و زیرعناوین متن گرفته شوند یا از خود شما بیایند. برای مثال، شما می‌توانید بپرسید: «چه چیزی باعث میشود که نمره ۲۰ بگیریم؟» یا «چه رابطه‌ای بین مطالعه و حافظه وجود دارد؟» این سوالات به شما کمک می‌کنند که هدف و محور متن را شناسایی کنید و متمرکز بمانید.
- مرحله سوم: Read
در این مرحله، شما باید متن درسی خود را با دقت و توجه بخوانید و به سوالاتی که در مرحله قبل پرسیده‌اید، پاسخ دهید. این کار به شما کمک می‌کند که مفاهیم و اطلاعات متن را فهمیده و یاد بگیرید. هنگام خواندن متن، شما می‌توانید از روش‌هایی مثل خط‌کشی، رنگ‌آمیزی، یادداشت‌برداری و خلاصه‌نویسی استفاده کنید.
- مرحله چهارم: Recite
در این مرحله، شما باید متن درسی خود را ببندید و به طور خلاصه و با کلمات خودتان، مطالب مهم آن را بازگو کنید. این کار به شما کمک می‌کند که حافظه خود را تقویت کنید و مطمئن شوید که متن را درست فهمیده‌اید. هنگام بازگویی متن، شما می‌توانید از سوالاتی که در مرحله دوم پرسیده‌اید، استفاده کنید.
- مرحله پنجم: Review
در این مرحله، شما باید متن درسی خود را مرور کنید و نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید. این کار به شما کمک می‌کند که خودتان را ارزیابی کنید و اشتباهات خود را اصلاح کنید. برای مرور متن، شما می‌توانید از تست‌ها، پرسش‌ها، خلاصه‌ها و یادداشت‌های خود استفاده کنید.
این تکنیک SQ3R یکی از روش‌های موثر برای مطالعه و یادگیری متن‌های درسی است. اگر شما از این تکنیک به درستی استفاده کنید، می‌توانید نمره ۲۰ را در امتحانات خود کسب کنید. البته این تکنیک تنها یکی از راهکارهای موجود است و شما می‌توانید از سایر راهکارها و تکنیک‌هایی که برای شما مناسب‌تر هستند، نیز استفاده کنید. مهم این است که شما به مطالعه خود اهمیت بدهید و با انگیزه و اعتماد به نفس به آن بپردازید. موفق باشید.
نسبت به توانایی ها و اهداف خود مثبت و مطمئن باشید. باور داشته باشید که با تلاش و پشتکار می توانید به آنچه می خواهید برسید.
انتظارات و نیازهای هر کلاس و معلم را بشناسید. برنامه درسی را بخوانید، دستورالعمل ها را دنبال کنید و در صورت نیاز توضیح بخواهید.
مکانی را برای مطالعه انتخاب کنید که ساکت، راحت و بدون حواس‌پرتی باشد. مطمئن شوید که فضا، نور و تهویه کافی دارید. از مطالعه در رختخواب یا روی مبل خودداری کنید.
مواد و ابزار مطالعه مناسب را داشته باشید. از کتاب های درسی، دفترچه یادداشت، خودکار، هایلایت، فلش کارت و سایر منابعی که می توانند به شما در یادگیری و مرور مطالب کمک کنند، استفاده کنید. همچنین می‌توانید از پلتفرم‌ها و برنامه‌های آنلاین برای دسترسی به اطلاعات و مهارت‌های تمرینی استفاده کنید.
از استراتژی های مطالعه مفیدی استفاده کنید که متناسب با سبک یادگیری و ترجیحات شما باشد. می‌توانید از تکنیک‌هایی مانند خلاصه‌نویسی، ترسیم طرح کلی، نقشه‌برداری ذهنی، حافظه‌شناسی، آزمون‌ها و خودآزمایی برای تقویت درک و حافظه خود استفاده کنید. همچنین می توانید از تکنیک SQ3R که قبلا توضیح دادم استفاده کنید.
با همسالان خود شبکه کنید و گروه های مطالعاتی تشکیل دهید. شما می توانید از به اشتراک گذاشتن ایده ها، پرسیدن سوال، توضیح مفاهیم و حل مشکلات با سایر دانش آموزان بهره مند شوید. همچنین می توانید از دوستان و همکلاسی های خود حمایت و تشویق دریافت کنید.
برنامه ای تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. زمان مطالعه خود را از قبل برنامه ریزی کنید و زمان کافی را برای هر موضوع و کار اختصاص دهید. از به تعویق انداختن و حواس پرتی خودداری کنید. برای تکمیل اهداف و ماندن در مسیر به خود پاداش دهید.
پیشرفت خود را بررسی کنید و عملکرد خود را ارزیابی کنید. دستاوردها و چالش های خود را زیر نظر بگیرید و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. از معلمان و معلمان خود بازخورد بگیرید و از اشتباهات خود درس بگیرید. موفقیت های خود را جشن بگیرید و به بهبود مهارت های خود ادامه دهید.
شما درخواست کردید که من به شما بگویم چگونه درس بخونیم تا ۲۰ بگیریم، اما روش SQ3R را توضیح ندهم. خب، روش SQ3R فقط یکی از تکنیک‌های مطالعه موثر است و شما می‌توانید از سایر روش‌ها و راهکارهایی که برای شما مناسب‌تر هستند، نیز استفاده کنید. من می‌توانم از منابع مختلف ایرانی و خارجی استفاده کنم و برخی از این روش‌ها و راهکارها را برای شما معرفی کنم. البته این روش‌ها و راهکارها فقط یک نمونه هستند و شما باید خودتان هم تلاش کنید و از راهنمایی‌های من استفاده کنید. امیدوارم این روش‌ها و راهکارها برای شما مفید باشند.
-
برنامه‌ریزی برای مطالعه: یکی از مهم‌ترین عواملی که بر موفقیت تحصیلی شما تأثیر می‌گذارد، برنامه‌ریزی برای مطالعه است. برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید و اولویت‌های خود را مشخص کنید. برای برنامه‌ریزی برای مطالعه، شما باید هدف‌های مطالعه خود را تعیین کنید، برنامه زمانی مطالعه خود را تهیه کنید و به برنامه خود عمل کنید. برای اطلاعات بیشتر درباره برنامه‌ریزی برای مطالعه، می‌توانید از این منبع استفاده کنید.
-
مطالعه موثر: مطالعه موثر یعنی اینکه شما بتوانید با کمترین زمان و انرژی، بیشترین یادگیری و فهم را از دروس خود داشته باشید. برای مطالعه موثر، شما باید از تکنیک‌ها و روش‌هایی استفاده کنید که به سبک یادگیری و ترجیحات شما مناسب باشند. برای مثال، شما می‌توانید از خلاصه‌نویسی، نقشه ذهنی، حفظ‌کاری، آزمون‌ها و خودآزمایی برای افزایش فهم و حافظه خود استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر درباره مطالعه موثر، می‌توانید از این منبع استفاده کنید.
-
شبکه‌سازی با هم‌درسی‌ها و تشکیل گروه مطالعه: شما می‌توانید از اشتراک‌گذاری ایده‌ها، پرسش‌ها، توضیح مفاهیم و حل مسائل با دیگر دانش‌آموزان و دانشجویان بهره ببرید. شما همچنین می‌توانید از حمایت و تشویق دوستان و هم‌کلاسی‌های خود استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر درباره شبکه‌سازی با هم‌درسی‌ها و تشکیل گروه مطالعه، می‌توانید از این منبع استفاده کنید.
-
مرور پیشرفت و ارزیابی عملکرد: شما باید پیشرفت و چالش‌های خود را مرور کنید و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. شما باید از بازخورد معلمان و مربیان خود استفاده کنید و از اشتباهات خود یاد بگیرید. شما باید موفقیت‌های خود را جشن بگیرید و مهارت‌های خود را بهبود ببخشید. برای اطلاعات بیشتر درباره مرور پیشرفت و ارزیابی عملکرد، می‌توانید از این منبع استفاده کنید.
dashrezy
چطوری درس بخونیم تا فراموش نکنیم؟
مطالعه ,استفاده ,درسی ,می‌توانید ,برنامه ,می‌کند ,استفاده کنید ,برای مطالعه ,کنید برای ,داشته باشید ,برنامه‌ریزی برای ,برای اطلاعات بیشتر ,می‌توانید از این منبع استفاده ,اطلاعات بیشتر درباره ,مطالعه، می‌توانید از این